Karlovac Open 2014

Programma

Primo trofeo nazionale Italian X 3

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11° ITALIAN OPEN 2/3 Novembre 2013

Informazioni Logistiche

Quote

Convenzioni Hotel

Campionato Italiano 2013 FIKBMS

Visentin Gaia Campionessa Italiana 

Point Fighting Cup

Visentin Gaia Oro -42 10/11/12 anni
Visentin Gaia Argento -42 13/14/15 anni
Garbuio Riccardo Argento -52 13/14/15
Donadio Enrico Bronzo -70 g/a/v

KICK BOXING-team Power Gym e Fitness

Visentin Gaia 1° -42 10/11/12 anni

Visentin Gaia 2° -42 13/14/15 anni

Garbuio Riccardo 2° -52 13/14/15

Donadio Enrico 3° -70 G/A/V

Secondo Camp. Interregionale FIKBMS 17/02/3013

Seconda fase Camp. Interregionale FIKBMS
Vidalli Fabio Argento. Garbuio Riccardo Argento
Stramare Romina Argento
Friziero Nausica Bronzo

Nausica Friziero 2°

Riccardo Garbuio 2°

Romina Stramare 2°

Fabio Vidalli 2°

Il Polates Lab

PILATES LAB Il metodo Pilates sta conoscendo un momento di grande successo ed il mercato del fitness contribuisce a renderlo ancora più popolare.La tecnica, ideata da Joseph Hubertus Pilates, è in grado di garantire l’equilibrio posturale grazie ad una serie di esercizi che ripristinano un corretto allineamento del corpo.Il metodo è l’insieme di esercizi in grado di migliorare la mobilità articolare, l’elasticità e la forza muscolaregarantendo risultati funzionali ed estetici.Molti atteggiamenti posturali non corretti si riflettono sull’aspetto estetico ed è per questo motivo che agendo sulla postura si migliora l’armonia di alcune parti del corpo quali il seno, l’addome, i glutei.L’allenamento che tiene conto dell’aspetto posturale richiede molta concentrazione ed attenzione da parte di chi lo pratica e buone capacità didattiche da parte di chi lo insegna.Eseguire anche semplici esercizi con un elevato controllo dell’ allineamento posturale è sicuramente complesso soprattutto per la mancanza di percezione di alcune aree del corpo.La tecnica prevede sia un lavoro a corpo libero(Mat Work) che con l’utilizzo di piccole o grandi attrezzature al fine di fornire un sopporto o un aiuto che faciliti o guidi chi lo pratica garantendo la corretta esecuzione degli esercizi e l’allineamento del corpo.